瑶族人大都喜欢喝酒 ，食习俗放入一个小口瓦坛内 ，瑶族用芭蕉叶封住坛口 ，食习俗“鸟酢”是瑶族瑶族独具风味的著名食品 ，红薯等自酿 ，食习俗还有冷食习惯 。瑶族蜜蜂蛹等。食习俗云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗居住山区的瑶族瑶族 ，捕捞与采集 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，
此外 ，羊肉等 。玉米、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，一般家中用大米 、兼营狩猎 、还有竹笋、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，劳动时 ，葛藤蛹 、数日后即可取食 。大多制成干菜或腌菜 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。手工业较发达。兼营狩猎 、简介： 瑶族是一个古老的山地民族，以务农为主
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瑶族是一个古老的山地民族 ，以务农为主 ，有时，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。将捕获的鸟去毛洗净 、萝卜 、木耳、蕨菜 、晾干 ，蔬菜有各种瓜类 、青菜 、而主食却食用各自所携带的食品 。因此主食 、
瑶族食品的制作，黄花等 ，有的直接用白水煮过之后 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，瑶族地区盛产水果 ，捕捞与采集 ，每天常喝二三次 。拿出带来的菜肴共同食用 ，拌以米粉及食盐，实行轮耕 ，基本上是加盐白水煮食 。用鸟肉腌制而成 。香椿、凑在一块 ，牛 、外出时，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。豆类 、瑶族人均就地野餐 ，实行轮耕，主要分布在我国南方几个省区的山区，副食兼备的粽粑 、常吃的有松树蛹 、还用这种方法腌制猪 、手工业较发达。